Plan Nutricional enfocado a Escalada

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Plan Nutricional enfocado a mejorar tu rendimiento en escalada

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Plan Nutricional enfocado a mejorar tu rendimiento en escalada.

Incluye: Cuestionarios para conocer tus gustos, aversiones, tu entrenamiento, un registro de consumo de tres días para conocer cómo es tu alimentación actual,  consulta online, tu plan personalizado adaptado a tu entrenamiento y a tu vida diaria.

Comidas para el día de escalada, tanto antes, durante y después de escalar.

Pautas a seguir de buenos hábitos.

Suplementación en caso de ser necesario.

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