Soy Luis Rodriguez, tengo 33 años y soy de Málaga. Podría definirme como escalador y amante de la vida. Llevo practicando escalada más de 10 años.

Desde que la escalada apareció en mi vida comencé a investigar en nutrición. Tenía una gran masa muscular y mi peso excesivamente alto (82 kg) debido al deporte que practicaba (levantamiento de pesas) y a mis hábitos de vida. Me di cuenta de que la relación peso-fuerza era muy importante para este nuevo deporte o forma de vida que acababa de empezar a practicar. Además mis hábitos de vida no eran demasiado buenos: mucho alcohol y fiestas. 

Con respecto a la alimentación hice locuras de todo tipo, basadas en recomendaciones que leía o escuchaba, quizás si tenían fundamento científico, pero no estaban enfocadas ni a mí como persona, ni al deporte que yo practicaba “La escalada”.

Cuando finalmente me puse en manos de buenos profesionales de la nutrición, mi vida cambió. Me hizo darme cuenta de la gran importancia que tiene la alimentación en nuestra vida, y más aún cuando somos deportistas.

Con el paso del tiempo, decidí orientar mi carrera profesional a la nutrición, estudié el Técnico Superior en Dietética.  Finalizar mis estudios y el resto de formaciones sobre nutrición me permitió dar forma a todos los experimentos que había probado con mi cuerpo, creando así mi forma de trabajar.

Todos estos años trabajando conmigo mismo y con diferentes personas me ayudó a entender de que cada cuerpo y cada mente es diferente, que requiere unas necesidades determinadas y por supuesto que cada deporte también es diferente. Y por supuesto que las personas cambian lo que ayer te gustaba no te gusta hoy.

“No todas las recomendaciones sobre alimentación son aplicables a todos los deportes”

La finalización de mis estudios me permitió dar forma a todos los experimentos que había probado con mi cuerpo y. a raíz de eso cree mi forma de trabajar:

80% Ciencia & 20% Magia